Рецепт Яйца под майонезом с гарниром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность. Яйца под майонезом с гарниром Яйцо под майонезом с гарниром из овощей

* Масса вареных очищенных овощей.

Подготовленные овощи нарезают тонкими ломтиками, заправляют частью майонеза (15-20 г) и соусом “Южный”. Заправленные овощи раскладывают на порции, сверху помещают половинки вареных яиц и заливают их остав­шимся майонезом. При отпуске блюдо оформляют рубленым желе и овощами. Блюдо можно отпускать без желе или без гарнира, соответственно уменьшив выход. Соус “Южный” можно заменить майонезом.

Рубленые яйца с маслом и луком

Сваренные вкрутую яйца рубят, смешивают с шинкованным луком, солят и заправляют сливочным маслом. Рубленые яйца с маслом и луком можно использовать для бутербродов.

Яйца, фаршированные сельдью и луком

	I	II	III
	БРУТТО	НЕТТО	БРУТТО	НЕТТО	БРУТТО	НЕТТО
Яйца	1 шт.		1/2 шт.		-	-
Сельдь					-	-
Лук репчатый					-	-
Или лук зеленый					-	-
Масса фаршированного яйца	-	60	-	30	-	-
Масло сливочное			-	-	-	-
Горошек зеленый консервиро­ванный	46	30	38	25	-	-
Огурцы свежие					-	-
Помидоры свежие					-	-
Майонез					-	-
Выход	-		-		-	-

Яйцо, сваренное вкрутую, разрезают вдоль, удаляют желток, протирают его и соединяют с мякотью сельди и луком, пропущенным через мясорубку (сельдь предварительно вымачивают). Полученную массу заправляют 1/2 частью майонеза, а затем укладывают в белок вместо желтка; с нижней части белка срезают небольшой кусочек так, чтобы яйцо было устойчивым, и поливают оставшимся майонезом. Рядом с яйцом укладывают овощи.

Допускается отпускать блюдо без овощей, соответственно уменьшив его выход.

Яйца с икрой или маслом селедочным

Сваренные вкрутую яйца разрезают вдоль. На каждую половинку укла­дывают икру горкой или выпускают из корнетика селедочное масло. Яйца с икрой оформляют сливочным маслом. Можно отпускать с салатом овощным 50-100 г.

Салат из свеклы с черносливом, орехами, чесноком

* Масса вареной очищенной свеклы.

** Масса чернослива без косточки.

Вареную очищенную свеклу нарезают соломкой. Подготовленный чернослив заливают горячей водой и оставляют в ней до полного набухания, затем удаляют косточку и нарезают. Ядра орехов и чеснок измельчают. Свеклу соединяют с черносливом, орехами, чесноком и заправляют майонезом.

При отпуске можно оформить зеленью.

Салат сезонный

­­ ______________

* Масса вареного очищенного картофеля.

Подготовленный лук, редьку, морковь, вареный очищенный картофель, яблоки, очищенные от кожицы, с удаленным семенным гнездом нарезают соломкой, Капусту шинкуют, посыпают солью и перетирают. Подго­товленные овощи и яблоки соединяют, перемешивают и заправляют майонезом.

Салат укладывают горкой, украшают ломтиками моркови, яблок и зеленью петрушки.

Салат из белокочанной капусты с яблоками и сельдереем

* В числителе указана масса капусты нетто, в знаменателе - масса стертой с солью капусты.

Подготовленную капусту шинкуют, посыпают солью (15 г на 1 кг) и перетирают до выделения сока и мягкой консистенции. Яблоки без кожицы (с удаленным семенным гнездом) и очищенный сельдерей нарезают соломкой. Капусту, яблоки, сельдерей соединяют, добавляют уксус, сахар, масло растительное, перемешивают и оставляют на 30 мин. После этого салат укладывают горкой и отпускают.

Салат из моркови с орехами и медом

* В числителе указана масса орехов нетто, в знаменателе - масса жареных орехов.

** Масса сока.

Очищенную морковь нарезают соломкой. Орехи очищают от скорлупы, измельчают и обжаривают. Подго­товленные морковь, орехи соединяют с медом и клюквенным соком, перемешивают.

При отпуске салат можно оформить целыми ягодами клюквы, посыпать рублеными орехами.

Тема № 3. Технология приготовления супов ассортимента ресторанной кухни.

Основная роль первых блюд – возбуждение аппетита, повышение секреций желез пищеварительного тракта. Возбуждают секрецию пищеварительных желез экстрактивные вещества жидкой основы супа. Органические кислоты, вещества обладающие острым и входящие во многие продукты, используемые для приготовления супов. Многие первые блюда высококалорийные, т. к, кроме жидкой основы в них входят крупы, овощи, макаронные изделия, мясо и рыба. Питательную ценность супов повышают потребляемые с ними хлеб и другие выпеченные изделия – пирожки, расстегаи, кулебяки. По температуре подачи супы делятся на горячие – 75С и холодные – 12 – 14С. В зависимостиот жидкой основы различают супы на бульонах; овощных, фруктовых и грибных отварах;молоке; квасе.По способу приготовления горячие супы делятся на заправочные, протертые и прозрачные,а холодные – на непротертые и протертые. Суповое отделение предназначено для приготовления бульонов и на их основе приготовления супов. В суповом отделении выделяют два рабочих места. Первое предназначено для подготовки продуктов к тепловой обработке. Оно оснащается приводом универсальным, столом производственным, ванной моечной. Второе рабочее место предназначено для варки бульонов и супов, оснащается котлами пищеварочными для варки супов в большом количестве, плитами электрическими для выполнения пассировок и приготовления 1 блюд небольшими партиями в наплитной посуде, столами производственными для выполнения вспомогательных операций.

Заправочные супы.

Заправочные супы готовят на бульонах или овощных отварах. Продукты, которые входят в супы в процессе их приготовления, называют гарнирами. Гарнирами для заправочных супов служат овощи, крупы, бобовые, мучные изделия. Во многие заправочные супы добавляют пассированную муку. Она является загустителем и повышает калорийность супа. К ним относят щи, борщи, солянки, рассольники, овощные, картофельные и крупяные супы.

Щи из свежей капусты В кипящий бульон или воду кладут подготовленную свежую капусту, доводят до кипения, добавляют пассированные морковь, лук и варят до готовности. За 5-10 мин. до окончания варки в щи добавляют нарезанные дольками помидоры или пассированное томатное пюре, пассированную муку, разведенную бульоном или водой. Одновременно со специями в щи можно добавлять чеснок (2 г. нетто на 1000 г. щей), растертый с солью.

Борщ московский. Для приготовления этого борща бульон варят с добавлением костей свиных копченостей. Готовят его без картофеля и мучной пассеровки так же, как борщ со све­жей капустой. Отпускают с набором мясных продуктов: говяди­на, окорок, сосиски. В ресторанах борщ московский готовят по заказу: в супо­вую миску кладут мясной набор (по 1-2 ломтика каждого вида продуктов), заливают борщом, доводят до кипения и подают с зеленью, сметаной, ватрушками.

При массовом приготовлении прогретый в бульоне набор кладут в тарелку и заливают борщом

Рассольник. В кипящий бульон или воду кладут картофель, доводят до кипения, вводят петрушку, сельдерей, пассированный репчатый лук и лук-порей, варят примерно 10-15 мин. Затем добавляют припущенные огурцы, в конце варки кладут нарезанные на части листья щавеля или шпината, соль, специи.При отпуске в тарелку кладут кусочек мяса, птицы или рыбы, наливают рассольник, кладут сметану зелень.

Супы – пюре

Протертые супы хорошо усваиваются организмом, широко применяются в лечебном и детском питании. Протертые супы, приготовленные на молоке и заправленные яично-молочной или яично-сливочной смесью, называют супами –кремами. Для приготовления протертых супов крупы и картофель варят, овощи припускают, печень жарят. Доведенные до готовности продукты протирают. Для этого плотные продукты измельчают, затем пропускают 2-3 раза через мясорубку с мелкой решеткой, а затем протирают на протирочной машине. Подготовленные крупы варят, а овощи припускают, затем их протирают. Протертую массу соединяют с белым или молочным соусом, размешивают и доводят до кипения. Вместо мучной пассировки используют также отвар риса или разваренный протертый рис. Некоторые супы после кипячения слегка охлаждают (до 70-80 С) и заправляют яично-моллочной смесью. Перед отпуском в протертые супы добавляют сливочное масло и тщательно перемешивают. Отдельно подают гренки, пшеничный хлеб, нарезанный мелкими кубиками и подсушенный в жарочном шкафу.

Суп-пюре из картофеля Картофель варят в бульоне или подсоленной воде до полуготовности, кладут петрушку,затем пассированные морковь и лук репчатый, варят до готовности.Протертые овощи соединяют с белым соусом, разводят бульоном и проваривают. Готовый суп заправляют льезоном.

Суп-пюре из разных овощей. Для его приготовления ис­пользуют капусту белокочанную, картофель, репу, морковь, лук репчатый, зеленый горошек консервированный. Лук шин­куют и пассеруют. Морковь и репу (предварительно бланширо­ванную) нашинкованные припускают с небольшим количеством бульона и масла до полуготовности, затем вводят пассерован­ный лук, нашинкованную капусту и припускают до готовности. В конце припускания добавляют зеленый горошек и картофель, нарезанный на части и сваренный отдельно. Подготовленные овощи протирают и далее готовят и отпускают по общей схеме.

Прозрачные супы

Основой для приготовления прозрачных супов служат осветленные бульоны. В процессе осветления из бульонов не только удаляются мелкие частицы, придающие им мутность, но они обогащаются экстрактивными веществами. Готовый бульон тщательно обезжиривается. Подают его либо в чашках, либо в суповых мисках и тарелках. Если бульон отпускают в чашках, то отдельно на пирожковой тарелке подают пирожки, расстегаи, кулебяки, а если в мисках или тарелках, гарнир кладут в бульон при отпуске отварной рис, омлеты, макаронные изделия.

Бульон из кур прозрачный. Варят бульон при слабом нагреве, удаляя пену и жир. За 30-40 минут до готовности бульона.В него добавляют подпеченные овощи. Готовый бульон процеживают, доводят до кипения и хранят на мармите.Для осветления бульона готовят оттяжку. Для приготовления оттяжки расходуют дополнительно кости птицы по 200 г на 1000 г бульона. Измельченные кости кур заливают холодной водой (1-1,5 л воды на 1 кг костей), добавляют соль и выдерживают 1-2 часа на холоде при температуре 5-7 С, затем добавляют слегка взбитый яичный белок. Бульон охлаждают до 50-60С, вводят оттяжку, хорошо перемешивают и варят при слабом кипении 1-1,5 ч., затем процеживают. Бульон отпускают с кусочком вареной курицы.

Национальные супы

Крупеня (белорусское национальное блюдо). Картофель и овощи нарезают кубиками. Морковь, лук пассируют. В кипящий грибной отвар кладут сваренную до полуготовности перловую крупу, нашинкованные варенные грибы, картофель, макаронные изделия, пассированные овощи и варят до готовности. Отпускают суп с отварной свининой и сметаной

Солянка

Отварные мясные продукты, входящие в солянку (сосиски, сардельки, говядина, телятна, окорок, ветчина), достаем и нарезаем ломтиками. Бульон процеживаем, и на этом бульне будем делать солянку. Лук шинкуем и пассируем с добавлением томатного пюре, в кпящий бульон закладываем пассированный лук, припущенные огурцы, каперсы, за 5-7 минут до готовности добавляем специи и процеженный, прокипяченный огуречный рассол.При отпуске в тарелку кладут прогретые мясные продукты и очищенный от кожицкусочек лимона, посыпаем зеленью, кладем сметану.

Солянка домашняя. В кипящий бульон кладут картофель, нарезанный кубиками, проваривают 10 мин., затем добавляют остальные мясные продукты.

Солянка грибная. Готовят на грибном отваре. В кипящий грибной отвар кладут нарезанные вареные белые грибы, пассированные лук и томатное пюре, припущенные огурцы, каперсы. Проваривают 5-10 мин. При отпуске в солянку кладут маслины или оливки без косточек, сметану.

Яйца под майонезом с гарниром богат такими витаминами и минералами, как: витамином А - 100 %, витамином B2 - 11,1 %, холином - 16,4 %, витамином E - 62,7 %, витамином H - 13,6 %, фосфором - 14,1 %, кобальтом - 44 %

Чем полезен Яйца под майонезом с гарниром

• Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
• Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
• Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
• Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
• Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
• Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
• Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.

еще скрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении

ТЕХНИКО-ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА № Яйца под майонезом с гарниром

1. ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ

Настоящая технико-технологическая карта разработана в соответствии ГОСТ 31987-2012 и распространяется на блюдо Яйца под майонезом с гарниром вырабатываемое объектом общественного питания.

1. ТРЕБОВАНИЯ К СЫРЬЮ

Продовольственное сырье, пищевые продукты и полуфабрикаты, используемые для приготовления блюда должны соответствовать требованиям действующих нормативных документов, иметь сопроводительные документы, подтверждающие их безопасность и качество (сертификат соответствия, санитарно-эпидемиологическое заключение, удостоверение безопасности и качества и пр.)

3. РЕЦЕПТУРА

Наименование сырья и полуфабрикатов \Брутто\ Нетто

									I и II					III
									БРУТТ	НЕТТО			БРУТТ	НЕТТО
									О				О
	Яйца								1 шт.	40			1/2 шт.	20
	Картофель								21		15*		21	15*
									13		10*		13	10*
	Морковь
									13		10		19		15
	Огурцы соленые
	Помидоры свежие								18	15			12	10
	Горошек зеленый консервированный								15	10			-		-
	Масса гарнира								-	60			-	50
	Желе № 605								-	10			-		-
	Майонез								40	40			30	30
	Соус “Южный”								4	4			3	3
	Выход								-	150			-	100

• Масса вареных очищенных овощей.

4. ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС

Подготовленные овощи нарезают тонкими ломтиками, заправляют частью майонеза (15-20 г) и соусом “Южный”. Заправленные овощи раскладывают на порции, сверху помещают половинки вареных яиц и заливают их оставшимся майонезом.

При отпуске блюдо оформляют рубленым желе и овощами. Блюдо можно отпускать без желе или без гарнира, соответственно уменьшив выход. Соус “Южный” можно заменить майонезом.

1. ТРЕБОВАНИЯ К ОФОРМЛЕНИЮ, РЕАЛИЗАЦИИ И ХРАНЕНИЮ

Подача: Блюдо готовят по заказу потребителя, используют согласно рецептуре основного блюда. Срок хранения и реализации согласно СанПин2.3.2.1324-03, СанПин2.3.6.1079-01 Примечание: технологическая карта составлена на основании акта проработки.

1. ПОКАЗАТЕЛИ КАЧЕСТВА И БЕЗОПАСНОСТИ

6.1 Органолептические показатели качества:

Внешний вид — Характерный данному блюду.

Цвет — Характерный для входящих в состав изделия продуктов.

Вкус и запах — Характерный для входящих в состав изделия продуктов, без посторонних привкусов и запахов.

6.2 Микробиологические и физико-химические показатели:

По микробиологическим и физико-химическим показателям данное блюдо соответствует требованиям технического регламента Таможенного союза «О безопасности пищевой продукции»(ТР ТС 021/2011)